2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近总是失眠怎么办?白天精神不好,很容易累,疲倦。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:是什么原因呢,该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,调理失眠服用药物治标不治本。短期可以药物治疗。
指导意见:
目前西药中比较好的如唑吡坦,佐必克隆等,副作用较小,但一般用药时间不应超过1周,因为容易产生药物依赖,再好的药都不能达到自然睡眠的效果,首先应减少压力因素,保持心态轻松,睡前喝一杯牛奶帮助睡眠,这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。