月经不调如何调理？

病情分析：

您好!月经失调是妇科常见病 .表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.月经失调不一定是妇科病如情绪异常引起月经失调,寒冷刺激引起月经过少甚至闭经,节食引起月经不调,嗜烟酒引起月经不调.当然器质性疾病同样能引起月经失调.

指导意见：
建议您如果感觉不适还是到医院就诊,彻底治疗.愿您健康!
生活护理:
温馨小贴士
　　1.甜蜜药方：取麻油,蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃,促进肠胃蠕动.
　　2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效.
　　3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘,减少脂肪.每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效.
　　4.核桃,酸奶,青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙.