头部的不适

病情分析：

你好，很乐意为你解答
枕部的不适，主要包括两个方面的原因，一是颈椎病引起的头疼，二是枕神经疼，但是也有颈部肌肉劳损造成的枕部疼痛，你的这种情况，长期上网，很可能是因为颈部肌肉的劳损造成的枕部疼痛，这种疼痛，活动后会明显的缓解

指导意见：
综上所述，我感觉你的枕部疼痛，主要是因为颈部肌肉劳损造成的，属于颈椎病的范畴，建议你1.适当活动，不要保持颈部一个姿势时间太长，2.可以用一些活血化瘀的药物，像维脑路通，丹参片等，3.也可以用一些中枢性肌松弛药物，像氯唑沙宗，4.睡觉时可以在颈部枕一圆物，保持头后仰，5.针灸理疗也有不错的效果，愿你早日康复