头痛近一年，担心是偏头痛

病情分析：
你好，你的情况考虑是紧张性头痛，在临床上是比较常见的，多是由于抑郁或者焦虑导致头面及颈肩部肌肉持续的痉挛和血管长期持久的收缩导致的，也有部分是因为不良的姿势和头颈部的其他疾病发导致的，青壮年多见，病程较长，可达数十年，持续性比较明显，往往在晨起不久后就会感觉到头痛，而持续存在，

指导意见：
治疗上首先应该保持良好的心情，改掉不良的生活习惯，加强身体锻炼，药物上主要是抗焦虑和抗抑郁的药物，像安定，阿米替林，多虑平等，另外可以用中枢性肌肉松弛药物，像氯唑沙宗，也可以用赛庚啶，异搏停等口服，针灸，封闭，按摩，热敷，理疗等都有不错的效果。愿患者早日康复。