听说吃小米补肾，正确吗？

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：小米:
(1)专入肾，兼入脾、胃（《本草求真》）。　　(2)入手足太阴、少阴经（《本草撮要》）。
【功用主治】　　(1)和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。　　(2)小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。　　【文献摘要】　　(1)《别录》:“主养肾气，去胃脾中热，益气。”　　(2)《滇南本草》:“主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中。”　　(3)《日用本草》:“和中益气。”　　(4)《纲目》:“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”　　(5)《健康与养生》:“小米中含有类雌激素物质，有保护皮肤、延缓衰老的作用。”
正确吗？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：详细的回答