最近怎么老是犯困呢？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近怎么老是犯困呢?晚上一般十点左右摇睡到上午8点多，下午从2点能睡到四点，其余时间就不困了，但是脑袋老是晕乎乎的，还没有力气，消化液不怎么好，这是怎么回事呢？平时也很少运动！
想得到怎样的帮助：解释哈犯困的原因，怎样去改进睡眠的质量
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上的情况来看，主要是白天容易疲乏，伴有其他一些躯体不适感。考虑为神经功能失调。建议进一步调整作息时间和生活规律。
指导意见：
犯困可能是由于你的生活习惯不规律，神经功能失调导致的。建议：中午避免睡午觉，适当进行锻炼，调整生活作息时间，避免过于劳累和熬夜。
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2022-01-19 01:42
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