半月板损伤好几年了，坐骨受凉隐痛，跨也痛，

病情分析：
你好，根据你描述的症状信息，有双侧的膝关节的半月板损伤，那么这种损伤可以引起膝关节的疼痛，由于保护膝关节的疼痛需要改变步态以及肌肉协调性，可能会增加髋关节的磨损，可能会导致髋关节的骨性关节炎出现屁股疼，至于你所考虑的股骨头坏死，这个可以进行核磁共振检查，明确对于早期的股骨头坏死核磁共振检查是比较敏感的。同时建议复查膝关节的核磁，明确现在半月板损伤的病情，如果是伴有严重的撕裂损伤，建议积极的进行手术处理，对于改善目前的症状有比较好的帮助。暂时的疼痛可以应用非甾体消炎药，比如双氯芬酸钠缓解。同时需要注意休息保暖，避免劳累受凉，不要长时间的久站久坐。减少膝关节和髋关节的负重压力。