2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:本人二十岁,因为以前经常手淫,所以现在房事的时候时间特别短,感觉力不从心,我该怎么办?
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病情分析:
手淫是,大多只追求1时的快感,快速频繁射精,导致龟头敏感,射精反射加快。同时,手淫的刺激强度比较大,明显高于性生活的刺激强度,所以会出现勃起不好、早泄情况。治疗首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。