2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:青少年吃什么钙片和鱼肝油比较好
满意答案
病情分析: 你好,如果是青少年的话,钙片是可以吃的,鱼肝油尽量不要乱服用,因为鱼肝油主要的成分是维生素a维生素d这两种维生素都是脂溶性维生素,吃得多的话会导致中毒。平时多喝奶,多吃瘦肉,多吃鸡蛋就可以了。
取消确定