阳虚体质如何调理？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：阳虚体质如何调理？
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对干阳虚体质的患者可以通过饮食以及良好的生活，来调理平时避免吃寒凉的食物，可以多吃一些温补的食物，比如鸽子汤，羊肉鸡汤，多吃虾，带鱼等具有滋补肾气的食物，也可以多吃一些枸杞子，核桃仁，红枣，韭菜，具有补肾助阳的作用，平时避免熬夜，多喝热水，每天在阳光充足的环境下，适当的进行体育运动。
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2022-01-20 07:25
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