2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我患有腰肌劳损已经有三年了,之前有做过一段时间的理疗,可是现在复发了,朋友说可以用护腰,腰肌劳损用什么护腰
想得到怎样的帮助:腰肌劳损用什么护腰?
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病情分析:
试试以下治疗方法,发作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围(淘宝上有那种腰围,买回来白天佩戴,晚上取掉睡觉),注意腰部保暖,可以口服独活寄生丸等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,拔火罐治疗,针灸推拿,避免久坐久站,腰背肌功能锻炼等(动作比较多,推荐飞燕式这个动作)。