2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:我是个上斜肌腱鞘综合征患者,自从得了这个病后,就精神不振,都说不能运动了,感觉很失落,想知道如何重新打起精神,不想让让身体就这样垮下去,想知道该怎么锻炼才是对身体最好的,以达到锻炼的效果?
想得到怎样的帮助:怎么锻炼对上斜肌腱鞘综合征患者身体好?
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病情分析:
这种情况需要您正规医院就诊,及时将腱鞘松解治疗,同时主要是避免长时间固定姿势,运动方面主要是扩胸和拉背动作为主,最好第一次在康复理疗师指导下进行,