爬山腿疼怎么快速缓解？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：爬山腿疼怎么快速缓解？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看的话，这个主要就是由于运动过量或者是过度负重引起的疼痛，可能是由于乳酸分泌过多导致的这种现象，建议您平时要注意多休息，不要做剧烈运动，注意适当的按摩热敷促进血液循环，也可以通过中医理疗的方式进行调理，或者吃点活血通络止痛的药物进行治疗就可以了。
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2022-01-19 14:09
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