失眠食疗法有没有效？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：失眠食疗法有没有效？
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满意答案
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- 苏波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
治疗的话对这种出现失眠的情况确实有一定的效果，但是一定要注意观察身体的情况来看，有的使用一些这种银耳莲子汤，确实有一定的良好的补充作用，平时的话多注意观察有助于改善睡眠的情况，比如说像牛奶。
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2022-01-19 18:07
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