健身后肌肉酸疼怎么回事？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：健身后肌肉酸疼怎么回事？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
健身后肌肉酸痛，主要是由于剧烈的体育活动而造成的肌肉慢性劳损，乳酸大量分泌，所以出现酸痛，建议患者运动要适量，运动前要充分的热身，运动后做一些放松的活动，患者可以做一些推拿按摩，微波射频理疗的方法治疗，能够快速缓解症状。
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2022-01-19 14:45
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