为什么晚上躺下身上感觉特别累
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上躺下身上感觉特别累
第一次补充提问:(2008-10-24 10:39:49)
就是最近一段时间,每天白天的时候没有感觉不舒服,可每天到了晚上躺在床上的时候就会感觉很累,总感觉怎么躺都不舒服.
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
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2022-11-02 19:35
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