怎样增强自身免疫能力
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：自己经常咳嗽痰多，尤其是在感冒时更是苦不堪言，光吃药，有时也不对症，时间长了反倒成了药罐子。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：不知平时怎样做才能增强自身免疫能力。
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满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
要想增强抵抗力，首先要休息好。要保证充足的睡眠时间。吃饭的时候要细嚼慢咽。平时要多喝热的开水。要注意保暖，防止受凉。平时可以学习养生气功八段锦。
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2022-01-19 14:11
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