失眠症应该怎么样治才会好
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：失眠症应该怎么样治才会好
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠症最常见的治疗方法就是通过药物治疗和心理治疗。治疗期间一定要养成好的习惯，早睡早起不要熬夜，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够有效的改善睡眠，同时也要有一个好的心情，有利于恢复。
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2022-01-19 15:20
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