2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:请问,便秘两年了,一星期大便一次,能常喝甘醇注射液吗
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指导意见:
药物方面:可买果导片按说明服用,另外可用开塞露塞肛。实在不行可口服甘露醇,大便通则停止。甘露醇一般来说不会有明显的副作用,喝了甘露醇后会导致腹泻,采取这个方法治疗便秘不是长久之计,这个药物主要是在肠道内形成高渗状况,水分从肠壁渗至肠道,使肠内容物含水量增加,从而导致泄泻,可以偶尔使用。
预防上
1.坚持参加锻炼
鼓励参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。并进行环形按摩腹部或热敷。
2.培养良好的排便习惯
建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境。
3.合理饮食
应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。