2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:三个月之后,有个问题面临着自己。说白了就是下岗与不下岗。现在呢我就发现一件事情,我感觉自己貌似有压力,而且呢我发现我现在每天在工作中特别愿意忘事。我想问一下怎么回事,有什么办法可以解决
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病情分析:
您的问题应该是身体睡眠不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点前要休息,最好是晚上9点后休息。可以多喝热的开水。要适当的锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。不管下不下岗,努力提高自己的技能是最重要的。