2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:近两个月,每日在家无所事事,出去呢父母怕花钱,在家呢遭嫌弃,每日被吵骂,对生活没有希望
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病情分析: 您的问题考虑是懒惰引起,是不是晚上睡得晚白天起不来?现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。积极学习一些对自己有用的东西。
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