2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:睡不好,经常做噩梦,悲观,脑子里总有个声音叫我快点去si,活着没意义,白天感觉没力气,疲惫,反应迟钝,记忆力下降了很多,月经也非常混乱。
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病情分析:
这种情况你必须要多想好的事情。注意加强休息,最好是晚上9点后就睡觉,注意锻炼身体多和积极向上的人在一起。平时吃饭的时候细嚼慢咽,不吃生冷酸辣的食品。可以多和父母沟通,父母是您最亲爱的人。可以读些好的书,比如学习强国里面的内容。