2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:产后肥胖,不知怎样才能减下小腹赘肉,饭量又大,缺少运动。
想得到怎样的帮助:想请问通过比较轻松的方式能达到减肥效果吗?赵薇是怎样恢复身形的?
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,对于减肥的情况,不论是明星还是普通群众,一定要有毅力,最为常用的也就是减少饮食的摄入量,增加运动,减少一些高热量食物的摄入,对于保持和减少运动量非常重要。
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