想知道自己是什么型肥胖
2022-01-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：，天天跑一个小时哦，吃饭只吃7分饱，还是没效果
想得到怎样的帮助：想减到90斤好难啊，但我还是会坚持。我只有158，想拥有标准的S型身材。
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，如果想拥有标准的S型身材，跑步只是有氧消耗，只能减去多余的脂肪，需要做一些力量练习，才能让身材变得紧实，希望理解，祝好。
投诉
2022-01-19 16:25
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