2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:昨天运动的有点剧烈,慢跑,压腿有助于缓解吗?后天比赛!
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指导意见: 您好,根据以上的咨询信息,压腿有助于缓解,也可以做一些瑜伽的练习,再做一下按摩,效果会更加好一些的,希望可以理解,祝好。
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