2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:男朋友总是想熬夜看世界杯,但是熬夜对身体不好,所以我一直不同意,但是他说只要有技巧的看,是可以减少熬夜带来的伤害的,所以就想了解一下这方面的东西。
想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯用什么技巧才比较好呢?
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病情分析:
您好,依据上面咨询信息,没有一种技巧可以在看世界杯熬夜的时候对身体不受影响,很多时候只是给自己找一个借口,通常情况下吃一些水果,清淡饮食,多吃一些蛋白质含量高的食物,提高免疫力和抵抗力,对身体熬夜等有一定的帮助。