失眠晚上睡觉突然惊醒头晕
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：因本人工作关系需要上通宵班 久了之后现在晚上睡觉都会睡不着 一有点困意马上要睡着突然惊醒头晕 心跳的很快很难受
想得到的帮助：心理
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
21岁，男性咨询，关于睡眠的相关问题，由于长时间的通宵夜班，出现了睡觉会出现失眠的情况，咨询具体问题，
指导意见：
您好，这种情况是这样的，睡眠的失眠情况主要是由于通宵导致的生物钟紊乱所引起，要改变目前的症状，主要是要通过自己的调节，不断的改变生活作息，尽量的让生活作息规律，能够逐渐的恢复到正常的状态。
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2022-01-19 17:48
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