2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:年纪大了,很多事旧爱一个人胡斯乱想,莫名奇妙的患上了焦虑症
想得到怎样的帮助:介绍一些治疗焦虑症的中药
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病情分析:
焦虑症的治疗建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导,药物的调整等随时调整治疗方案,随时复诊