2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:可能是刚生完孩子的缘故吧,我最近在照镜子的时候惊讶地发现我居然变得我自己都不认识了,因为实在是太胖了。我差点没认出来,我的朋友建议我吃减肥药减减肥,但不知道吃什么减肥药好呢?
想得到怎样的帮助:想知道现在的减肥产品哪个效果比较好?
满意答案
病情分析:
现在最好的减肥方式和最理想的你现在的情况,嗯,减少反弹的减肥方式,那么应该是,嗯,在满足个人正常生理需要,满足均衡的营养的饮食基础之上,适当的节食,然后呢,长期不懈的做体育锻炼,比如说,嗯,跑步,游泳和跳绳,嗯,随时复诊调整减肥方案。