现在记忆力下降了，有时刚做过的事情就忘了
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：现在记忆力下降了，有时刚做过的事情就忘了，严重的时候一点印象都没有，吃些什么药啊？核桃仁有用吗?
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
记忆力下降建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，随时复诊调整治疗方案。
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2022-01-19 19:37
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