2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我有抑郁症,晚上老失眠,睡觉老做梦,没梦就睡不着的那种。易醒,难入睡。特别是月经来的前几天.每天不开心。我这种可以怀孕吗?对孩子有影响吗?
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病情分析:
抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素。随时找医生做心理疏导,随时复诊调整治疗方案。