我今年43岁，男。经常便秘..

病情分析：
您好!建议您到医院进行检查.便血的原因较多,但常见原因有:①上消化道出血（见呕血）.②小肠出血,如肠结核,局限性肠炎 ,急性出血性坏死性肠炎 ,小肠肿瘤,肠套叠等.③结肠出血,如痢疾,溃疡性结肠炎,局限性肠炎,结肠癌等.④直肠出血,如直肠癌,直肠损害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如痔疮,肛裂,各种血液病,流行性出血热,伤寒与副伤寒,钩虫病,维生素缺乏症等.长期便血则可引起贫血,头晕,目眩,气喘,心悸,乏力等各种慢性消耗症状.
便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种:
1,结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.
2,直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.
造成便秘的常见病症:盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.
便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如:粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱（如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等）.长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.
建议您做一个排粪造影检查,这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠,肛管的形态变化,同时摄取静态相,力排相,黏膜相,提肛相.这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值,对指导治疗很有帮助.
长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血,水电解质失衡导致体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变.所以建议您检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法.
在日常生活中注意:
1,饮食中必须有适量的纤维素.
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.
3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.
4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.
6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.
7,保持心情舒畅,生活要有规律.
祝您早日康复!

病情分析：
您好:
治疗便秘的首选方式应当是非药物疗法,即:①通过养成定时排便的习惯,每日坚持按时蹲厕,以维持肠蠕动节律,特别是能够促使结肠的集团蠕动维持稳定节律,对缓解便秘极为重要；②建立低脂肪,高纤维的合理饮食结构,注意多吃新鲜蔬菜和水果,并形成多喝汤,多喝水的良好习惯；③加强精神与生活方式调理,做到起居有时,规律生活,精神愉快,积极运动锻炼,以提高机体器官功能,增强肠蠕动能力,防治便秘.至于泻药的应用,医学专家认为,只能将其作为解一时之急的基本措施,短期使用,一旦缓解就要及时停药,不可长期服用,防止形成依赖性而引发习惯性便秘和加重慢性便秘.
祝早日康复!