糖尿病人可以吃什么呢
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：58岁
健康咨询描述：糖尿病人可以吃什么呢
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
糖尿病一般糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，可以导致血糖升高，饮食上尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。饮食上水果类：苹果,梨,桃,橙子,柚,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力和蓝莓.五谷杂粮类：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张。水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,黄鳝,蛤蜊,海参,田螺。
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2022-01-19 22:27
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