想要安全缩阴有什么方法嘛？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：前几天我就发现我阴部变得松弛了，之前一直有做爱的时候里面出气的情况，最近我朋友建议去做阴部缩阴手术，但是我不想做，我想知道有没有自己在家可以健康缩阴的方法，最好是运动式的才好呢。
想得到怎样的帮助：想要安全缩阴有什么方法嘛？
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满意答案
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
目前阴道松弛是可以影响性生活质量，平时可以在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
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2022-01-19 22:43
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