2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我的阴道还是很松弛。刚开始想过去做,缩阴的手术,可是怕对孩子吃奶有影响就一直没有去做,像这种情况我自己该怎么在家里锻炼呢?
想得到怎样的帮助:在家就能做缩阴吗有什么方法?
满意答案
指导意见:
阴道松弛是影响性生活的质量,是可以采取保守治疗,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。