指甲软，和正常得颜色不一样，发灰
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：指甲软，和正常得颜色不一样，发灰
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。指导意见：
如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
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2022-01-20 00:32
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