孩子消化不好要多吃什么？

病情分析：
你好，消化不好的几大原因：小孩由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。还有小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪，高胆固醇的食品，这样容易造成宝宝的肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道停滞的时间过长，从而引起便秘。

指导意见：
你好，孩子消化不好要尽量选择易于消化的流质性食物，要有规律饮食，注意营养的调节。注意一日三餐，不要暴饮暴食，养成好的饮食习惯，尽量少食多餐。不要给孩子进食辛辣刺激的食物，食物温度要尽量温和，防止胃肠道受到不良的刺激。保持好的进餐心情，不要让宝宝熬夜，注意合理的休息。注意饮食的烹饪方式。注意气温的变化，适当对孩子进行保暖。