健身房训练姿势不正确或者训练过度后腰疼，如何缓解
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：发病大半个月了，疼痛减轻了不少，但是偶尔还是疼痛，如何能缓解。
免费咨询
满意答案
-
- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
根据你所说情况，那这样的话有可能进行健身过度的原因，或者是不小心扭伤了。从而引起的腰疼，那这样的话可以外贴奇正消痛贴，口服腰痛宁胶囊，近期睡硬板床，尽量少活动，不要受风受凉，不要再锻炼。如果慢慢好了那就不要紧了，如果还不好那最好去医院检查一下。
投诉
2022-01-20 01:28
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识