2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:跑步机上跑步的时候感觉,左边膝盖不舒服,是不是要考虑带髌骨带,教练说不推荐,让我跑步的时候尽量脚伸直,说脚用力错位,有科学依据吗?还有2款髌骨带,我不知道选哪款更好,帮我推荐一下:
想得到的帮助:髌骨带选择
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,应用跑步机锻炼时,如果跑步姿势不正确,确实会对膝关节有损伤。如果你想带髌骨带,现在你发到网上的这种就可以选择,但不建议久带,运动后建议拿下来。