半夜地滑，被扭伤了膝盖

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：半夜一点钟的时候，起床上厕所，结果厕所门口地滑，一下子摔倒了。左腿往前滑了一下，我当时拼命想站，站不住。结果在摔倒的那一瞬间，左腿膝盖往旁边一歪，扭伤了。
后来半天都爬不起来，腿根本吃不了劲。当时腿是弯着的，没办法把腿伸直，一伸直特别的疼，特别是站着的时候。
以前有过几次扭伤膝盖旁边内侧的时候，但是这次扭伤的是膝盖正中间，从没有过这种经历。这次感觉比往常要严重，因为膝盖起的作用比较大，这条腿完全不能吃劲。站起来的时候就很疼，站的时候伸直了特别疼，躺着的时候不太疼。
擦了一点筋骨宁搽剂，也不知道管不管用。如果只是扭伤就算了，担心有别的问题