今天下午看完书感觉腰疼
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：这几天在看书，一坐就是一下午，结果今天看完书后发现腰左侧偏后疼的厉害
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在腰部偏左侧疼痛的情况，考虑腰部肌肉痉挛劳损，与你近期长时间坐立有关，引起肌肉痉挛，导致腰部酸痛。
指导意见：
建议近期注意休息，避免剧烈运动，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，适当加强腰背肌功能锻炼，口服非甾体类镇痛药缓解疼痛症状。
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2022-01-20 03:55
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