皮肤差怎么办？
2022-01-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：患者年龄:
以前皮肤蛮好的。。工作后。。成天爬电脑前 导致现在的皮肤非常的粗糙 人都好像老了 好几岁。。。 请问 有什么办法 能帮我解决下
想得到怎样的帮助：怎么能回到以前的肤质。。或使皮肤变好 多吃什么类东西？什么的。。。
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，饮食和休息对于皮肤保养是非常重要的，建议多饮水，注意保重睡眠质量，补充蛋白和维生素，平时要注意营养饮食，保证睡眠质量，均衡饮食作息，养成良好的生活习惯，适当运动，学会减压，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
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2022-01-20 04:46
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