脚总是冰凉的
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：只要天气有一点点冷，脚总是感觉冰凉的，睡觉前半天都热不了
想得到怎样的帮助：不知道什么原因，请资深经验专家解答
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。应注意加强体育锻炼多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。如果是因为体质的原因，建议用中药调理改善新陈代谢，促进血液循环。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
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2022-01-20 04:50
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