2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:脱发半年了,总是掉头发,怎么办呢?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:用食疗可以有很好的效果吗?
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病情分析:
你好,脱发的食疗方法较多,总结如下:1、多食用富含蛋白质的食物,比如牛肉、鱼虾等;2、多食用富含微量元素的食物,比如海带、芝麻、木耳等;3、可以选用药食同源的食物,比如山药、百合、核桃、黑芝麻等,既是药物,又是食物,安全有益人体。建议可以选用以上两种食材进行炖、煮、蒸,一般不建议煎炸。希望能够帮助到您,祝您生活愉快。