2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:听说左旋肉碱就是左卡尼汀,这个东西能减肥吗?(我说的是运动时可以帮助消耗更多热量吗?)
最近准备运动减肥,听说吃左旋肉碱可以在运动过程中消耗更多热量,是真的吗?这东西能促进新陈代谢?
请各位医生帮忙解答下。谢谢了、
满意答案
病情分析:
单纯的左旋肉碱只是能够增加脂肪代谢的比例,减少葡萄糖和其他能量物质的代谢,所以如果想减肥的话,最好还是控制饮食并且增加运动量,不建议使用一些减肥的药物,尽量不要吃含油脂较高的食物,应该多吃蔬菜水果