请问晚上睡觉十分钟就要翻一次身是怎么
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：请问晚上睡觉十分钟就要翻一次身是怎么回事
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，有可能白天睡的多了或睡的晚了，也有可能身体不适，心里有放不下的事情，大脑皮层兴奋不容易入睡。睡觉前不要太兴奋，生活要有规律，放松心情，实在睡不着觉可以起来喝点热饮，如果是围绝经期，可以给予营养神经调理治疗。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
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2022-01-20 04:58
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