2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我想长高快速我都十八岁咯我才一米五多
没
曾经的治疗情况和效果:没
想得到怎样的帮助:快速长高
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病情分析:
你好,决定身高的因素不只是遗传,想要长更高,就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作。营养因素:要注重蛋白质、钙、维生素D的补充;睡眠因素:人体在夜间睡觉时会分泌生长激素,所以要保证充足的夜间睡眠;运动因素:运动可提升孩子的骨密度,同时室外活动阳光照射,可获得维生素D。如果骨骺线闭合,吃药也是很难增长身高的,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。