2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:自己的青春期已经都过完了,可是自己的第二性征还不是很明显自己的胸部一直都是扁扁的,现在很担心每天走到马路上心里都是特别的难受,别人老说自己是太平公主,这样导致自己很是自卑买衣服的时候也很自卑穿什么都感到不是很好看。
想得到怎样的帮助:有什么方法可以使自己的胸部快速的丰满起来呢?
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病情分析:
你好,比较健康的方法是按摩。可以是用手掌面在乳房,位置在乳房上部,锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,循环20次。而且要注意运动,一些很简单的丰胸操,不仅方便还容易操作,就像读书时候做的扩胸运动等,可以丰富胸大肌,使胸部坚挺。也可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。平时可以多喝豆浆。经期是丰胸的黄金时间。经期配合胸部按摩,可利于消炎,也有助丰胸。在生理周期内,适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,它能够有效的缓解紧张,有助于消除部分组织炎症。健康丰胸是需要一定时间的,祝你开心快乐每一天。