请问消化不好怎么改善啊？

病情分析：
你好，首先一日三餐要有规律，定时定量。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。带孩子一起做饭菜。让孩子帮忙择菜、洗菜。避免一面进餐，一面看电视、看书或玩玩具。要确保孩子有固定的吃饭时间和地点。在就餐时，所有人都应坐在餐桌前，将电视和音响关闭，安静吃饭。积极的心理暗示。大人吃得津津有味，孩子自然愿意品尝。可以给孩子吃些平衡肠道菌群的药物，如双歧杆菌活菌胶囊，也可以饮用活菌酸奶等。希望能帮助到你，祝您生活愉快。