亚麻籽油有降血压降血脂的作用吗，吃亚麻籽
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：61岁
健康咨询描述：亚麻籽油有降血压降血脂的作用吗，吃亚麻籽油好不好？养生节目上说经常吃引香园的亚麻籽油对身体好，补充身体所需的亚麻酸什么的还能降血压降血脂，请问医生亚麻籽油吃了好不好啊，适合年龄大的人吃吗？
想得到的帮助：亚麻籽油吃了好不好啊，适合年龄大的人吃吗？
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，亚麻籽油细胞基质中含有木酚素，其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍；亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素（A、E、B1）和8种微量元素。亚麻油(flaxoil)中主要成分为α-亚麻酸，其含量高达50-60%，是深海鱼油含量(20-26%)的2.5倍。可以用于平常食用。
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2022-01-20 06:09
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